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Hogrel ホグレルホグレルネバー・タイトハム [トレーニングマシン]。Hogrel ホグレルホグレルネバー・タイトハム [トレーニングマシン]。Hogrel ホグレルホグレルネバー・タイトハム [トレーニングマシン]。股関節が曲がっている状態から始め、膝の運動でハムストリングスを伸ばす新しいストレッチの方法です。反対側のハムストリングスには、相反抑制がかかり緩もうとします。通常は立位で行うストレッチですが、高齢者や腰痛の方などには難しい側面もありました。⚠️発送に関して直接お渡しでお願いしたいと思います。。Hogrel ホグレルホグレルネバー・タイトハム [トレーニングマシン。股関節をロックして膝を伸ばすことで、クワド（大腿四頭筋）に力が入ります。TOPFILM 可変式ダンベル 5kg~26kg 24段階調節 ①。NIPPYO JAPAN　ダンベルプレート 5kg x4枚セット。膝の伸筋群を伸ばすことによって、反射をハムストリングスに与え、更に伸びようとする反射を利用して伸ばしていきます。イノベイト F lite G300　27cm。【未使用】VERSA GRIPPS PRO XL パープル。ホグレルのマシンによって、ストレッチをダイナミックに無理なく行う事が可能になりました。ウエイトトレーニング SBD sbd。可変式ダンベル40キロ　2つ。積み込みのお手伝いはできます。イノベイト　BERE XF 210 v3　26cm